يعد اعراض الغضروف العنقى من أكثر الآلام الشائعة، ويكون ذلك مقرونا بعض الشئ باستخدام الأجهزة المحمولة، وهناك الكثير ممن يصابون به يكونوا من كبار السن حيث تعتمد بشكل كبير على تقدم العمر، فالكثير يتساءل عن اعراض الغضروف العنقى، فمن أفضل الأطباء المتخصصين في تشخيص الانزلاق الغضروفي الدكتور محمد جبر،وسنعرض بالتفصيل في مقالنا عن أعراض الغضروف العنقى.
اعراض الغضروف العنقى
هناك بعض المسببات والعوامل التي تؤدي إلى اعراض الغضروف العنقى وهي:
- زيادة الوزن.
- الأوضاع الغير صحيحة أثناء الجلوس أو المشي.
- بعض المهن قد تسبب الضغط الكبير والإجهاد على العنق.
- وهناك أيضا من مسببات ذلك الألم عوامل وراثية.
- من اكبر المسببات أيضا لذلك الألم هو التقدم في العمر حيث يؤدي إلى تمزق الغضروف الواقع بين فقرات الرقبة، حيث إن تقدم العمر تسبب الى فقدان الكثير من الماء المكونة للغضاريف، وذلك الأمر يجعل الجزء الصلب الخارجي أكثر هشاشة وأكثر قابلية للتمزق.
- الفصال العظمي وهو يعد حالة تنكسية تؤدي إلى تآكل غضروف الرقبة.
- و بعض الممارسات و العادات الخاطئة اليومية من حيث الجلوس لفترات طويلة مما يؤدى إلى تصلب وانزلاق غضاريف الرقبة.
- وحمل الأشياء الثقيلة تؤدي إلى تمزق بعض الغضاريف الموجودة في الرقبة و الظهر.
- البعد عن ممارسة الرياضة اليومية مما تسبب التيبس في العضلات.
- بسبب حدوث ضغط على فقرات الرقبة بسبب قيادة السيارة لفترات طويلة.
- وعدم اتباع نظام غذائي صحي وسوء التغذية مما يسبب ضعف في العضلات والذي بدوره يؤدي إلى انزلاق غضروفي لفقرات الرقبة.
- وبسبب ضعف المناعة والإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.
- ويحدث أيضا بسبب اصابة المفاصل بالروماتويد أو الإصابة باعتلال جذور الأعصاب وتضيق القناة الشوكية، والتعرض لحالات الكسور بسبب الهشاشة.
ابسط تمارين للغضروف القطنى والعنقى مع الدكتور محمد جبر مخ واعصاب
الشخص الذي يعاني من الغضروف العنقى يشعر بـ
- البعض يشعر بالصداع.
- ويسبب الإحساس بالخدر والوخز على الكتفين.
- يؤدي إلى ألم وتصلب في الرقبة.
- يكون السبب في ضعف العضلات وتيبسها مما يصعب تحريكها.
- الإحساس بالألم على طول الأصابع والذراعين.
- يسبب الإحساس بالخدر والتنميل في الرقبة والذراعين والجزء العلوى من الجسم.
- وهناك بعض الاحيان الإحساس بصدمة كهربائية في منطقة أسفل الكتف وقد يمتد على طول الذراعين.
- يسبب أيضا التأثير على الساقين حيث يصيبها التصلب والتنميل، وعدم القدرة على المشي.
- يؤدى الغضروف الرقبي على فقدان التحكم في مسك الأشياء باليد.
- يسبب أيضا مشاكل في التوازن.
- يؤدي إلى تشنج عضلات الظهر.
- يسبب في بعض الأحيان بالدوخة حيث يكون من الأعراض الشائعة بين المصابين.
- يؤدي إلى مشكلات في الرؤية.
- و يشعر البعض من مصابي الإنزلاق الغضروفى بألم الأذن والطنين في الأذن.
- ويسبب في بعض الأحيان إلى انخفاض نطاق حركة الرقبة.
طرق تشخيص اعراض الغضروف العنقى
هناك عدد من الطرق التشخيصية المتبعة من الأطباء للكشف عن أسباب الإنزلاق الغضروفي، لاختيار طرق العلاج المناسبة لكل شخص:
- ففي بداية الأمر يجب عليك التوجه الى طبيب مخ واعصاب ويجب أن يكون من أفضل الأطباء مثل الدكتور محمد جبر لإجراء الفحوصات الطبية السريرية للكشف عن أعراض الإنزلاق الغضروفي في الرقبة.
- ثانيا يجب عليك اجراء اختبارات الدم بشكل متكرر ليتم تحديد مدى الإنزلاق الغضروفي.
- ثالث الأمر يجب عليك إجراء الأشعة السينية والتي بدورها توضح وجود أي تمزق أو ضمور بالفقرات ولكنها لا توضح حالة الغضروف.
- ويجب عليك إقامة فحوصات الأشعة المقطعية للنخاع.
- ويجب عليك إجراء فحوصات بأشعة الرنين المغناطيسي لعلاج الانزلاق الغضروفى، حيث يمكن في بعض الأحيان إكتشاف الإنزلاق الغضروفى من تلك الأشعة أو وجود أي مرض أخر فلن تكون هناك الحاجة إلى وصف علاج طبي.
طرق علاج اعراض الغضروف العنقى
هناك العديد من طرق العلاج لذلك المرض حيث يتيح فرصة اختيار الطريقة المناسبة لكل شخص، وحيث يتمثلوا في.
أولا العلاج الطبيعي
لاعراض الغضروف العنقى حيث تساعد تلك الطريقة في تخفيف ألم غضروف الرقبة:
- الثوم: حيث يحتوي نبات الثوم على مضادات التهابات ومخففات الألم والانتفاخات.
وذلك عن طريق تناول فصين من الثوم يوميا أو إستخدامه مع القليل من زيت الزيتون بعد هرسه و تدليك المنطقة المصابة بالألم به.
- بذور السمسم: يعد نبات السمسم من أهم الأغذية لاحتوائها على بعض الفيتامينات مثل فيتامين د وك والكالسيوم والمغنسيوم والنحاس والزنك.
فيمكنك تناول ملعقة من السمسم أو زيت السمسم في الصباح من كل يوم، أو استخدام زيت السمسم في التدليك على المنطقة المصابة بالألم.
- نبات الزنجبيل: فنبات الزنجبيل يحتوي على أهم الخصائص والتي تكون مضادة للالتهابات وتكون منشطة للدورة الدموية حيث يساعد ذلك في تخفيف آلام الرقبة.
حيث يمكنك استخدام زيت الزنجبيل في تدليك المنطقة المصابة بالألم أو تناول مشروب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم.
تعرف على الغضروف المرتجع
ثانيا الطرق المنزلية لتخفيف آلام الرقبة
العلاج المنزلي اعراض الغضروف العنقى ، فهناك بعض الطرق المنزلية التي تساعد في تخفيف بعض الآلام المصابة بها الرقبه و التيبس الذي يحدث لعضلات الرقبة، ومنها:
- يمكنك فعل حركات بسيطة مثل تدوير الرأس بكلا الاتجاهين مع عقارب الساعه وعكسها يوميا لمدة تتراوح ال10 دقائق الى 15 دقيقة.
- يمكن استخدام كمادات الماء البارد أو الدافىء لمدة 20 دقيقة عدة مرات على مدار اليوم، حيث تقوم بارتخاء العضلات وتعمل على تنشيط تدفق الدم في الرقبة والشعور بتحسن قليلا.
- يجب عليك تجنب حمل الأشياء الثقيلة والأعمال البدنية الشاقة.
- عليك اختيار أكثر الوضعيات راحة للنوم مثل النوم على الظهر، مع استخدام الوسائد المريحة للرقبة.
- يمكنك قيادة دراجات هوائية للتخفيف من الالام الرقبة ولكن يجب عليك أن تتأكد من وضعيات ظهرك والتي يجب أن يكون في وضع مستقيم.
- وعليك تدوير الذراع بالكامل بإتجاه عكس عقارب الساعه.
- عليك ممارسة الرياضات الهوائية والتي يمكن أن تخفف من بعض أعراض آلام الرقبة والظهر.
- بالإضافة إلى الحفاظ على وضعيات الجلوس المريحة والصحية خلال فترات العمل.
- اخيرا يجب عليك الخضوع للعلاج الطبيعي بعد استشارة الطبيب.
- يجب عليك الراحة والتوقف عن الأنشطة التي تطلب جهدا كبيرا.
- عليك ممارسة تمارين القوة والتوازن، وممارسة رياضة السباحة حيث تفيد ايضا في علاج بعض الحالات.
ثالثا العلاج الدوائي
لأعراض الغضروف العنقى: حيث يقوم به الطبيب في بعض الحالات بوصف علاجات دوائية لتخفيف آلام الرقبة، مثل:
- حقن ستيرويدية: حيث يمكن حقنها في المناطق المصابة بالألم من الرقبة الى العمود الفقري، والتي قد تساعد في تحسين بعض الحالات.
- مسكنات الالم: فهناك بعض مسكنات الألم التي يصفها الطبيب للمريض وهناك بعض مضادات الالتهابات التي لا تستلزم وصفات طبية.
- يمكن أيضا وصف بعض أدوية أو حقن الكورتيزون إذا كانت هناك بعض الأعراض الحادة في الأطراف السفلية.
- يمكن أيضا العلاج جراحيا حيث يمكن استئصال القرص الصلب أو دمج القرص الصلب تركيب قرص صناعي للحفاظ على طول العمود الفقري، ويجب التنويه إن المصابين بالهشاشة لا يمكنهم إجراء تلك العمليات.
- وكتابة بعض الأدوية المضادة للدوخة.
- والسماح لبعض المرضى بأخذ بعض الادوية المرخية للعضلات.
- التوجه الى العلاج الطبيعي لتحسين نطاق حركة الرقبة وتحسين مشاكل التوازن، والتدريب على المواقف والوضعيات الصحيحة، وتقويم العمود الفقري للرقبة.
- ويمكن القيام بالعلاج الدهليزي بجانب العلاج الطبيعي والذي يتكون من الكثير من التدريبات والتي تشمل التوازن والعنق والرقبة.
تأتي من ضمن الحلول وسبل العلاج إجراء جراحة الغضروف العنقي، وللجراحة تحتاج أطباء متخصصين، والدكتور محمد جبر واحد من أمهر الأطباء في مجال العمود الفقري والمخ والأعصاب، تطبيق احدث التقنيات المتطورة لضمان اعلى نسبة نجاح باقل نسبة مضاعفات محتملة، لذلك يمكن تخفيف اعراض الغضروف العنقى من خلال التدخل الجراحي بطرق متطورة وآمنة.
حيث قد اجرى اكثر من جراحة الغضروف العنقي وذلك من خلال رحلة طويلة من اجراءه هذه العمليات فى مستشفى ابو الريش اليابانى ومستشفى اورام الاطفال ٥٧٣٥٧.
ففي ختام مقالنا فقد عرضنا اعراض الغضروف العنقى وكيفية علاجه وكيفية الوقاية منه، وكيفية التشخيص الصحيح لذلك المرض حتى يتم علاجه بشكل صحيح، فإذا تم التعرف عليه بشكل صحيح و في وقت مبكر فيمكن علاجه بكل سهولة ويمكنك استشارة الدكتور محمد جبر .
اعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي تشمل آلام الرقبة والكتفين، وخدر أو ضعف في الذراعين، وصعوبة في التحكم بالحركة والتوازن، وتنميل في الأطراف، وفي حالات شديدة قد تسبب ضغطًا على الحبل الشوكي يؤدي لضعف أو شلل
