اعوجاج العمود الفقري هو انحراف جانبي للعمود الفقري وذلك لأن أجزاء الجذع ملتوية معًا، ويتم قياس شدة اعوجاج العمود الفقري سريريًا من خلال بعض أجهزة قياس كثافة السوائل المصممة خصيصًا أو عن طريق التصوير الشعاعي، من خلال هذه المقالة سنتعرف معًا على أهم أسباب الإصابة بميلان جانبي في العمود الفقري، ونكشف عن أشهر أعراضه، وكيف يتم تشخيصه، وكيف يتم علاجه من قبل الأطباء المتخصصين، تابعوا معنا.
اعوجاج العمود الفقري
ميلان جانبي في العمود الفقري هو انحناء واضح في العمود الفقري مع الالتواء، حيث إنه قد يظهر في صورة كتف أعلى من الأخرى، والظهر منحني أو مقوس، وإزاحة الجذع إلى إحدى الجانبين، كما يتكون اعوجاج العمود الفقري أيضًا من ثلاثة أنواع:
- يبدأ ميلان جانبي في العمود الفقري التلقائي عند الرضع بين الولادة و 3 سنوات من العمر، وهو أكثر انتشارًا عند الذكور، يختفي تدريجيًا بمرور الوقت.
- ميلان جانبي في العمود الفقري التلقائي المبكر يظهر ما بين 4 و10 سنوات.
- الجنف تلقائي للمراهقين يحدث بعد سن العاشرة وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
تمارين اعوجاج العمود الفقري
قبل البدء في أي تمرين تصحيح أو منع ميلان جانبي في العمود الفقري، تذكر أنه اعتمادًا على درجة الميلان، فقد تكون هناك حاجة إلى علاج متخصص لتصحيح المشكلة، حيث إن هذه التمارين مناسبة بشكل خاص لعلاج ميلان جانبي في العمود الفقري قبل انتهاء مرحلة نمو الطفل، ومع ذلك يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين حياة البالغين.
يجب إجراء هذه التمارين 3 مرات في الأسبوع لمدة 20 دقيقة لكل جلسة، حيث يمكنك القيام بذلك في المنزل:
تمرين إمالة الحوض
من أفضل التمارين للأشخاص المصابين بـ ميلان جانبي في العمود الفقري هو إمالة الحوض، ويتم ذلك من خلال متابعة الخطوات التالية:
- للقيام بذلك تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض وثني ركبتيك.
- يجب إرخاء ذراعيك على جانبيك.
- شد بطنك وحرر الضغط من أسفل ظهرك.
- ثم يتم رفع حوضك بحركة طبيعية.
- بمجرد أن يصبح ظهرك مستقيمًا، استمر في ذلك لمدة 5 ثوانٍ.
- العودة إلى وضع البداية.
تمرين محاذاة الساق
يتم القيام بتمارين محاذاة الساق من خلال اتباع الخطوات التالية:
- ادعم جسدك على الأرض يديك وركبتيك.
- حافظ على استقامة ذراعيك و ركبتيك بزاوية 90 درجة.
- قم بتمديد ساقك اليمنى وذراعك الأيسر ببطء في نفس الوقت وعد إلى وضع البداية.
- ثم قم بتمديد رجلك اليسرى والذراع الأيمن ببطء في نفس الوقت والعودة إلى وضع البداية.
- ارفع ساقيك وذراعيك وحافظ على محاذاته مع عمودك الفقري لمدة 10 ثوانٍ.
- كرر 12 مرة.
تمرين بلانك
يتم القيام بتمارين بلانك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- إن البلانك هو تمرين له العديد من الفوائد لظهرك بشكل عام.
- فإن تم بشكل صحيح فإنه يعمل على كتفيك وعضلات البطن وبالطبع ظهرك.
- يجب أن يكون جسمك مستقيمًا.
- لا تثني ركبتيك واحرص على عدم إجهاد ظهرك.
عملية تثبيت الفقرات
عملية تثبيت الفقرات تعد إجراءً جراحيًا يهدف إلى تعزيز استقرار العمود الفقري، حيث يتم استخدام مواد تثبيت مثل البراغي والأعمدة الفولاذية. يتحقق بهذه الطريقة تحسين في الاستقرار وتقليل الألم وضغط الأعصاب
أعراض اعوجاج العمود الفقري
كذلك في بعض الحالات يتم علاج اعوجاج العمود الفقري في القرآن، فإذا لم يتم علاجه وإهمال الإجراءات الوقائية والاحترازية لميلان جانبي للعمود الفقري، فإن ذلك يؤدي إلى ظهور عدة مضاعفات مثل:
- ضيق التنفس الشديد بسبب تلف الرئتين والقلب بسبب ضغط القفص الصدري على الرئتين والقلب؛ مما يصعب عملية التنفس وبالتالي عملية ضخ القلب للدم تكون أكثر صعوبة.
- تكون درجة آلام أسفل الظهر المزمنة أعلى منها لدى الأشخاص العاديين بسبب الزيادة الكبيرة في تقوس وانحناء الظهر.
- إنهم غير قادرين على أداء أنشطتهم المعتادة ويتعرضون بسرعة الإرهاق والضعف العام.
- فقدان التركيز المناسب وفقدان الثقة بالنفس نتيجة تشوه الجسم الخارجي.
علاج اعوجاج العمود الفقري عند البالغين
في مثل هذه الحالات هناك العديد من خيارات العلاج حسب طبيعة كل حالة، ويتم تحديد خطة العلاج المناسبة بناءً على الفحص البدني والتشخيص المناسب:
العلاج المتابعة والملاحظة
راقب الحالة والمتابعة لحالات انحناء العمود الفقري لدى مريض الذي يقل انحناء العمود الفقري من 25 درجة ولا يزال في مرحلة النمو، أو مع أقل من 40 درجة من نمو انحناء العمود الفقري.
العلاج بالحزام
إذا كان بإمكان الطبيب المعالج أن يصف حزامًا طبيًا للمريض مع منحنى نمو أقل من 25 درجة إلى 40 درجة فإن ذلك أفضل، حيث إن الغرض من الأحزمة الطبية هو منع المزيد من الانحناء والمضاعفات عن طريق تثبيت الانحناء أثناء وجود الحزام في مكانه بحيث لا يزيد الانحناء بمرور الوقت.
العلاج الجراحي
إذا كان هناك انحناء بمقدار 25 درجة أو أكثر أثناء النمو، أو إذا كان هناك انحناء بمقدار 40 درجة أو أكثر وتوقف النمو، يتم إجراء العلاج الجراحي، حيث إن الهدف من العلاج الجراحي هو منع زيادة الانحناء وتصحيح اختلال العمود الفقري.
في الفترة الأخيرة توافر جهاز تثبيت معدني يتم تثبيته في العمود الفقري أثناء الجراحة، ويربطه بدعامة أو دعامتين، ويحافظ على العمود الفقري في مكانه، كذلك أن العظام التي خضعت للجراحة تندمج معًا لتكوين عظم واحد.
اعوجاج العمود الفقري والزواج
لا يؤثر ميلان جانبي في العمود الفقري وحده على الزواج من الناحية الصحية أو الجنسية، ولكن في الحالات الشديدة يمكن أن يسبب مشاكل طويلة الأمد مثل آلام الظهر ومشاكل التنفس، ولكن يمكن أن يؤثر على النخاع الشوكي وإذا كنت تعاني من تلف في الأعصاب، وهذا يمكن أن يؤثر صحتك قدرتك على القيام بالعلاقة العاطفية وهناك طرق عديدة لحل هذه المشكلة.
يمكن أن تتطور الحالات الشديدة من ميلان جانبي في العمود الفقري بمرور الوقت، لذلك يُنصح باستشارة أخصائي لتحديد العلاج المناسب لصحتك ودرجة ميلان جانبي في العمود الفقري، ففي حالة أصيب أحد الأطفال فإن التشخيص يساهم في العلاج المبكر، وبالتالي يتم التخلص من الإجهاد تمامًا.
اقراء ايضآ افضل دكتور عمود فقري في مصر
هل اعوجاج العمود الفقري يسبب الألم
يرجع ميلان جانبي في العمود الفقري لوجود العديد من الأسباب التي يمكن اكتسابها أو وراثتها، ومن هذه الأسباب:
- هناك دورًا للعوامل الوراثية وذلك في حالة يوجد تاريخ عائلي للإصابة بـ ميلان جانبي في العمود الفقري.
- حدوث خلل في الجينات الوراثية.
- الشلل الدماغي أو ضمور العضلات.
- العيوب الخلقية التي بسببها أن تؤثر على نمو العظام في العمود الفقري.
- التعرض لإصابة أو عدوى في النخاع الشوكي.
- التعرض لحوادث أدت إلى انحناء العمود الفقري.
- السمنة وزيادة الوزن.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- في حالة ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة من الزمن.
- ضعف شديد في العضلات.
أسئلة شائعة حول ميلان جانبي في العمود الفقري
هل يمكن الشفاء من اعوجاج العمود الفقري؟
في حالة كان الاعوجاج بسيطًا فإنه يتم علاجه من خلال ارتداء دعامة، أما في حالة كان شديدًا فإنه يحتاج إلى العلاج الجراحي.
ما هو خطر اعوجاج العمود الفقري؟
تتمثل خطورته في تلف الرئة والقلب، ومشاكل الظهر، و تغيير في المظهر الخارجي.
هل يمكن التعايش مع اعوجاج العمود الفقرى بدون جراحة؟
نعم، في حالة كان انحناء العمود الفقري بين 20 و40 درجة يتم علاجه من خلال العلاج الطبيعي.
ما هي اعراض اعوجاج العمود الفقري؟
ضيق التنفس الشديد، صعوبة عملية ضخ القلب للدم، الشعور بالجهد المستمر.
دكتور مخ واعصاب في حلوان
دكتور محمد جبر يجمع ما بين تطبيق أفضل وأحدث التقنيات المتطورة ودقة إجراء العمليات الجراحية وذلك لضمان الحصول على نسبة نجاح بأقل نسب مضاعفات محتملة، حيث تم القيام بإجراء العديد من الجراحات وتم الجمع معها كافة الخبرات الأجنبية السابقة الناتجة عن السفر إلى الخارج في بعثة إلى أمريكا وألمانيا.
كذلك الدكتور محمد جبر دكتور مخ واعصاب في حلوان وقد أجري أكثر من جراحة اعوجاج العمود الفقري في الأطفال وذلك عن طريق خبرة طويلة من إجراء لتلك الأنواع من العمليات فى مستشفى ابو الريش اليابانى مستشفى أورام الأطفال ٥٧٣٥٧، بالإضافة إلى إجراء العمليات فى كلًا من مستشفى القصر العينى، القصر الفرنساوى
ها قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا اليوم وكان بعنوان اعوجاج العمود الفقري، حيث تعرفنا على جميع ما يتعلق بـ أشهر أعراضه، وكذلك كيف يتم تشخيصه، وكيف يتم علاجه من قبل الأطباء، نتمنى أن تكون تمت الإفادة.
