إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو الرقبة، فربما تكون قد سمعت عن مصطلح تزحزح الفقرات، هذه المشكلة قد تسبب آلامًا حادة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤثر على حركة الجسم والقدرة على القيام بالأعمال اليومية؛ ولكن ما هو تزحزح الفقرات؟ في هذا المقال سنستكشف هذه المشكلة ونتحدث عن أسبابها وأعراضها وأفضل الطرق لعلاجها.
ما هو تزحزح الفقرات
تُعتبر الفقرات عظامًا مهمة في الجسم البشري وتلعب دورًا هاما في دعم العمود الفقري، ومن أكثر المشاكل شيوعاً هو تزحزح الفقرات حيث يعبر عنه الآتى:
- تزحزح الفقرات هو عبارة عن انتقال الفقرة من مكانها الطبيعي في العمود الفقري إلى الأمام أو الخلف.
- يحدث تزحزح الفقرات في العادة بالفقرات القطنية أو بمنطقة أسفل الظهر.
- قد يسبب تزحزح الفقرات ضغطًا على الحبل النخاعي والأعصاب.
- وتتميز الأعراض الأساسية لـ تزحزح الفقرات بآلام الظهر الحادة والضعف في الساق، كما يمكن أن يُصاحب هذا الحالة بعيوب خلقية.
اقرأ أيضًا: الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات
درجات تزحزح الفقرات
تعتبر درجات تزحزح الفقرات من العوامل الأساسية التي تؤثر على حالة الظهر والعمود الفقري بشكل عام، فقد يختلف درجة التزحزح حسب سبب حدوثه ونوع الإصابة، وإليكم درجات التزحزح للفقرات:
- الدرجة الأولى من التزحزح تكون بسيطة ويمكن التعامل معها من خلال العلاج الطبيعي وتمارين التمدد والإطالة.
- الدرجة الثانية من التزحزح، قد يتم اللجوء إلى جلسات العلاج الطبيعي المتخصصة وتجنب الحركات الخاطئة التي تزيد من حدة الآلام في الظهر.
- أما الدرجة الثالثة، فيتطلب التدخل الجراحي لتثبيت الفقرات بمسامير وأعمدة معدنية.
- ومن الجدير بالذكر أن هذه الدرجات ليست ثابتة وقد تختلف حسب سبب حدوث التزحزح وفيما إذا كان بسيطا أو متقدما، لذا يجب الاهتمام بالظهر ومتابعة أي تغييرات تحدث فيه.
اقراء ايضآ ماهو سبب الصداع
أعراض تزحزح الفقرات الصدرية
تختلف أعراض تزحزح الفقرات من شخص لآخر، لكن توجد أعراض عامة وملازمة لأى حالة تزحزح الفقرات مثل:
- الألم المزمن أسفل الظهر، وهو ألم لا يستجيب للأدوية المعتادة والمسكنات.
- بالإضافة إلى التهابات وتشنجات في العضلات، و آلام الساق والضعف.
- لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض زيارة الطبيب والاستشارة بطرق العلاج المناسبة.
- متلازمة فقرات القفص الصدري يعتبر أنه مصطلح شامل لآلام العمود الفقري الصدري التي تصيب العمود الفقري.
- كما تعد بداية مرض تصلب الفقرات بأنها المسؤولة عن متلازمة فقرات القفص الصدري.
- إن المرضى يقومون بوصف نوع الألم في متلازمة فقرات القفص الصدري أنه خافت او ضاغط أو موخز، حيث تكون العضلات المحاذية للعمود الفقري متصلبة.
- فقرات القفص الصدري تمثل جزء من العمود الفقري وهي موجودة بين فقرات العمود الفقري العنقية والقطنية. حيث أنه يتكون من 12 فقرة.
- الأجسام الفقرية ترتبط في فقرات القفص الصدري بالأضلاع من خلال مفاصل صغيرة ويشكلان معًا القفص الصدري.
تمارين لعلاج تزحزح الفقرات
تعتبر تمارين العلاج الطبيعي لتزحزح الفقرات أحد أهم وأفضل الطرق للتخلص من هذا الشعور المزعج لألم الظهر. فبعد الحصول على التشخيص الصحيح لحالة التزحزح، يمكن للأطباء المتخصصين في العلاج الطبيعي أن يقدموا مجموعة من التمارين الخاصة التي تعمل على تحسين الحالة وتخفيف الأعراض ومنها:
- بعض هذه التمارين تمارين الإطالة وتمارين تقوية العضلات المحيطة بالظهر والعمود الفقري، والتي يمكن تطبيقها في المنزل وفي صالات الرياضة بدون الحاجة إلى أدوات خاصة.
- وتذكر أن هذه التمارين البسيطة يمكن أن تحقق نتائج إيجابية جداً في علاج تزحزح الفقرات.
- لذا عليك اتباع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه الخطوة الهامة للتحسن من حالتك.
اقرأ أيضًا: عملية تثبيت الفقرات بالشرائح والمسامير باستخدام الملاحة الجراحية
الفرق بين تزحزح الفقرات والانزلاق الغضروفي
يختلف تزحزح الفقرات عن الانزلاق الغضروفي بشكل كبير، ويظهر الاختلاف فى الآتى:
| تزحزح الفقرات | الانزلاق الغضروفي |
| يحدث تزحزح الفقرات عندما تتحرك إحدى فقرات العمود الفقري من مكانها الصحيح.وتكمن الأعراض لتزحزح الفقرات في الألم المزمن أسفل الظهر.وطريقة علاج تزحزح الفقرات عادة ما تكون عن طريق بالعلاج الطبيعي. | الانزلاق الغضروفي هو عبارة عن انزلاق واحد أو أكثر من الأقراص الغضروفية التي تفصل بين فقرات العمود الفقري عن مكانها. وتكمن الأعراض للانزلاق الغضروفي في الألم في المناطق المجاورة للنتوء الغضروفي.وطريقة علاج الانزلاق الغضروفي عادة تحتاج لعلاج جراحي في بعض الحالات. |
علاج تزحزح الفقرات بالعلاج الطبيعي
يُقدّم العلاج الطبيعي حلاً يساعد على علاج تزحزح الفقرات دون الحاجة للجراحة، ويتضمن العلاج الطبيعى الآتى:
- يتضمن برنامج تأهيل مخصص لاستعادة انسيابية الحركة وتحسين الصحة العامة للفرد.
- ويقوم المتخصصون بعمل تمارين مُحدّدة وتطبيق تقنيات العلاج اليدوي لتساعد في إعادة المرونة وروح الحيوية للفقرات.
- هذا النوع من العلاج يساعد على تحسين المرونة العامة للظهر وإعادة الوظائف الطبيعية للجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالاستمرار في المتابعة مع طبيب العلاج الطبيعي المختص لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة وتطوير برامج التأهيل المُناسب لكل حالة.
أسباب تزحزح الفقرات
تختلف الأسباب لمشكلة تزحزح الفقرات، ومنها الاتى:
- توضح الأسباب المحتملة لتزحزح الفقرات أن هذه الحالة لها علاقة بعيوب خلقية منذ الولادة أو نتيجة إجهاد شديد للفقرات أو بسبب إصابات.
- وبحسب تشخيص الدكتور، يمكن أن يرجع تزحزح الفقرات إلى خلل وراثي في تكوين العمود الفقري، أو عيب خلقي في الجزء الخلفي من الفقرة، أو بسبب كسر قديم غير ملتئم.
- يحدث التزحزح الفقري في العمود الفقري القطني أو أسفل الظهر، ويشمل أعراض إزاحة القرص القطني ألم حاد في أسفل الظهر وآلام الساق.
- علماً أن تمارين العلاج الطبيعي و طرق الرفع المناسبة أثناء رفع الأشياء الثقيلة، يمكن أن تساعد على تجنب إصابة الظهر و حدوث تزحزح الفقرات، ومن المهم إجراء فحص طبي للفحص اللازم وتحديد خيارات العلاج المناسبة لكل حالة بشكل فردي.
اقرأ أيضًا: الدكتور محمد جبر مخ واعصاب حلوان لتثبيت وعلاج الفقرات القطنية
علاج تزحزح الفقرات بدون جراحة
عند تزحزح الفقرات، تعتبر الجراحة أنسب علاج للدرجات الأشد، ولكن هناك خيارات غير جراحية ناجحة في بداية المشكلة ومنها الآتى:
- العلاج الطبيعي حيث يستخدم النبضات الكهربائية ويمكن أن يحسن علاج الفقرات بشكل كبير دون الحاجة إلى الجراحات.
- كما يمكن تخدير المنطقة المستهدفة باستخدام المخدر الموضعي، وهذا يتيح الراحة من الألم وتحسين الحركة.
- يمكن لهذه الخيارات الغير جراحية أن تمنح المريض راحة وتحسين في الحالة بدون الحاجة إلى الجراحة.
أعراض تزحزح الفقرات القطنية
تشير الدراسات إلى أن تزداد مخاطر الإصابة بداء القرص التنكسي (تزحزح الفقرات) في العمود الفقري القطني بعد سن الأربعين ويصاب به النساء أكثر من الرجال حيث تتميز الأعراض كالتالي:
- تسيير الفقرات القطنية بألم حاد في الظهر يمتد إلى الفخذ والساق، والشعور بضعف في عضلات الساق والقدم.
- كما قد تتسبب في خدر في الجزء الخلفي من عضلة الساق أو القدم.
- قد يشفى الشخص المصاب بحالة بسيطة من الألم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، والاسترخاء في المنزل، وأخذ بعض التدابير الوقائية.
- في المقابل، يحتاج الشخص المصاب بالحالة الشديدة للعلاج الطبي وفي بعض الحالات قد تكون الجراحة هي الحل الأفضل.
اقرأ أيضًا: التردد الحراري لعلاج الغضروف
أعراض تزحزح الفقرات الصدرية
- متلازمة فقرات القفص الصدري يعتبر أنه مصطلح شامل لآلام العمود الفقري الصدري التي تصيب العمود الفقري.
- كما تعد بداية مرض تصلب الفقرات بأنها المسؤولة عن متلازمة فقرات القفص الصدري.
- إن المرضى يقومون بوصف نوع الألم في متلازمة فقرات القفص الصدري أنه خافت او ضاغط أو موخز، حيث تكون العضلات المحاذية للعمود الفقري متصلبة.
- فقرات القفص الصدري تمثل جزء من العمود الفقري وهي موجودة بين فقرات العمود الفقري العنقية والقطنية. حيث أنه يتكون من 12 فقرة.
- الأجسام الفقرية ترتبط في فقرات القفص الصدري بالأضلاع من خلال مفاصل صغيرة ويشكلان معًا القفص الصدري.
الأسئلة الشائعة
هل يوجد علاج لتزحزح الفقرات؟
بالتأكيد، يوجد علاج لتزحزح الفقرات ومنها عن طريق الأدوية والعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية، وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يحتاج المريض إلى الخضوع لعملية جراحية لتثبيت الفقرات بمسامير وأعمدة معدنية. الدقيق.
ما هي أعراض تزحزح الفقرات؟
عندما تحدث تزحزح الفقرات في العمود الفقري، يحدث ألما شديدا في منطقة الظهر ويمكن أن يشع إلى الساقين والأرداف، وقد يشعر المريض بضعف وتنميل في الساقين أيضاً.
كيف ترجع الفقرات إلى مكانها؟
تعد عملية ترجيع الفقرات إلى مكانها من الإجراءات الطبية اللازمة لعلاج تزحزح الفقرات، حيث تتوفر العديد من الطرق لترجيع الفقرات إلى مكانها، مثل تقويم العمود الفقري، والعلاج الطبيعي، والجراحة.
ما هو علاج تزحزح الفقرات القطنية؟
يتضمن العلاج إجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر وتحسين الوضعيات الصحية، كما يمكن استخدام التقنيات الفيزيائية مثل الكهرباء أو الأشعة السينية لتقليل الألم والتضخم. وفي بعض الحالات الشديدة، يتطلب الأمر تثبيت الفقرات بمسامير وأعمدة معدنية من خلال جراحة.
اقراء ايضآ علاج اعوجاج العمود الفقري
الأستاذ الدكتور محمد جبر طبيب مخ واعصاب
يعد الأستاذ الدكتور محمد جبر هو أحد الأسماء الرائدة في مجال طب وجراحة الأعصاب والعمود الفقري في مصر والوطن العربي، وإليكم بعض من إنجازاته
- قد تخرج من جامعة القاهرة طب القصر العيني وذلك بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف.
- ثم حصل على دكتوراة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بالقصر العيني.
- بالإضافة إلى الزمالة الأمريكية لجراحات شرايين المخ وقاع الجمجمة، والزمالة الألمانية في الجراحات الدقيقة والميكروسكوبية.
ويتمتع دكتور محمد جبر بالعديد من المزايا ومنها:
- يجمع بين دقة إجراء الجراحة وتطبيق أحدث التقنيات المتطورة لضمان أعلى نسبة نجاح بأقل نسبة مضاعفات محتملة.
- وقد أجرى جراحات عديدة وجمع معها الخبرات الأجنبية بسفره للخارج.
- وقد أجرى أكثر من جراحة دقيقة لأورام الأطفال الحميدة والخبيثة وذلك من خلال رحلة عمل طويلة في مستشفى أبو الريش الياباني ومستشفى أورام الأطفال ٥٧٣٥٧، وأجرى أيضا هذه العمليات في مستشفى القصر العيني والقصر الفرنساوي.
أما عن طرق التواصل مع دكتور محمد جبر، فيمكنم الأتصال على الأرقام التالية أو زيارة العيادة.
العنوان: حلوان – 48 شارع محمد سيد احمد بجوار فرع اتصالات .
تليفون: 01099077201 – 01280774425.
المصادر
