يعاني الكثير منا من أوجاع وآلام الأعصاب في الجسم، ومنها اختناق عصب اليد، وهو حالة تؤثر على العصب الموجود في الجزء العلوي من اليد، حيث تتسبب هذه الحالة في شعور المريض بالألم والخدران وضعف القوة لليد للإمساك بالأشياء، لذلك يُعد اختناق عصب اليد مشكلة شائعة تصيب الكثير من الناس، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب حدوث هذه المشكلة وطرق علاجها.
تمارين لعلاج اختناق عصب اليد
يعاني الكثير من الأشخاص من اختناق عصب اليد، ولكن التمارين المناسبة يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض وعلاج المشكلة، ومن هذه التمارين الآتى:
- عليك بقبض اليد ولف الإبهام بجميع الأصابع والاستمرار، كما يمكن القيام بتمارين هز اليدين بطريقة عشوائية وسريعة.
- بالاضافة إلى أن يمكن القيام بتدليك اليد والأصابع باللف والدفع برفق لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف الشد العصبي.
- كما تشمل خيارات العلاج الغير جراحي استشارة الطبيب حول التمارين المحددة التي تسهل حركة العصب وتخفف الأعراض، والتداوي ببعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات الخفيفة،
- كما يمكنك أيضًا حجز موعد لجلسات العلاج الطبيعي لتقوية الأعصاب وتخفيف التشنجات العضلية.
اقرأ أيضًا: تعرف على هل التهاب العصب الخامس خطير
علاج اختناق عصب اليد بدون جراحة
يمكن علاج اختناق عصب اليد بدون اللجوء إلى جراحة في حالة عدم وجود اختناق شديد للعصب الأوسط، ولكن يتطلب الآتي:
- يتطلب العلاج المبكر الراحة التامة لليد وتجنب أي نشاط يسبب ضغطًا على العصب.
- بجانب ذلك، يمكن تناول مضادات الالتهاب وفيتامينات مقوية للأعصاب، كما يمكن اللجوء إلى حقن الكورتيزول كخيار آخر لتخفيف الألم.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن عمل علاج طبيعي باستخدام الموجات الصوتية.
- لكن في الأخير يظل التشخيص المبكر والعلاج الفوري ضروريًا في هذه الحالة، وإذا تم تجاهل الأعراض، فإن الاختناق يزداد سوءًا وبالتالي يمكن أن يستدعي اللجوء إلى العلاج الجراحي.
- لذا يجب الاهتمام والتعامل مبكرًا مع أي أعراض غير طبيعية في اليد.
اقراء ايضآ علاج العصب السابع
اختناق عصب اليد الأوسط (متلازمة النفق الرسغي)
إن متلازمة النفق الرسغي، والتي تعرف أيضًا باسم اختناق عصب اليد الأوسط، تُعد من ضمن الحالات الشائعة التي تؤثر على الأعصاب في اليد والساعد، حيث يعبر عنها الآتى:
- تسبب هذه المتلازمة الألم والخدر والتنميل.
- يتم تشخيصها من خلال فحص سريري يهدف لتحديد شدة اختناق العصب وقوة عضلات اليد وإحساس المريض.
- وتتكون هذه الحالة من خلال مرور العصب الوسيط من الساعد إلى كف اليد داخل المعصم، ويتكون النفق الرسغي من العظام و الرباط الرسغي.
- تستخدم عدة خيارات لعلاج هذه الحالة، من بينها الراحة التامة مع ارتداء جبيرة، والتدليك، والعلاج الدوائي أو الجراحي في الحالات الأشد.
اختناق عصب اليد وعلاجه
بعد التعرف على أسباب اختناق عصب اليد وعناية الوقائية الممكنة للحد من حدوثه، نأتي إلى الجانب الأساسي المتعلق بعلاج هذه المشكلة، يتألف العلاج من عدة مراحل:
- الأهم منها هو الراحة والابتعاد عن المسببات للآلام بشكل عام ومنطقة العصب بشكل خاص، بالإضافة إلى تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- كما يشمل العلاج تناول بعض المضادات الالتهابية والفيتامينات المقوية للأعصاب مع الراحة التامة لليد وعمل علاج طبيعي باستخدام الموجات الصوتية.
- بالإضافة لذلك يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الألم، وإذا لم تكن الأعراض تخفف فيحتاج المريض لتناول بعض أدوية الألم، وفي حالة حدوث اختلافات في وضعية اليد أثناء النوم فيجب على المريض استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج اللازم.
اقرأ أيضًا: تعرف على التهاب العصب السابع البسيط
العلاج الجراحي لاختناق العصب الزندي (تسليك عصب اليد الزندي)
تُعَدُّ متلازمة العصب الزندي من الحالات الصحية المزعجة التي قد تحتاج للعلاج الجراحي في الحالات الشديدة، حيث يتضمن علاجها كالآتي:
- يقوم الجراح بإجراء تسليك لعصب اليد الزندي لتخليصه من الضغط المتسبب في الألم والخدر والضعف.
- يتم إجراء العملية الجراحية تحت تأثير التخدير الموضعي وتستغرق فترة وجيزة.
- ويوصى بعد العملية باتباع التعليمات الطبية وتناول الأدوية حسب توصيات الطبيب.
- وللوقاية من هذه الحالة، يجب ممارسة التمارين الطبيعية الخاصة بـ عصب اليد الزندي، والحفاظ على وزن الجسم المناسب وتحسين وضعية الجسم أثناء العمل والنوم.
- كما يمكن الاستفادة أيضًا من العلاج الطبيعي في تخفيف الضغط على العصب وتحسين حركة اليد الطبيعية.
- مع الإجراءات اللازمة واستشارة الطبيب، يمكن معالجة اختناق عصب اليد الزندي بفاعلية وتجنب التداعيات المحتملة.
ما هوة اختناق عصب اليد
من المشكلات الطبية التي تتسبب في الألم والتنميل الشديد للكف وأصابع اليد هو اختناق عصب اليد. وبشكل عام، يتمثل اختناق عصب اليد في الآتى:
- اختناق عصب اليد هو عبارة عن تضييق الفضاء الذي يوجد في الرسغ والذي يحتوي على الأوتار والأعصاب المتصلة باليد.
- ويتم تحديدًا تضييق عصب اليد الأوسط الذي يتحكم في الامتحان والحركة في الأصابع الثلاث الأولى (الإبهام، والسبابة، والوسطى)، مما يتسبب في الألم والشعور بالخدر.
- وقد تحدث هذه الحالة نتيجة للإصابات، أو بسبب زيادة الضغط على مفصل الرسغ أو العصب الأوسط.
- ويعاني منها بشكل خاص النساء بين سن 30 إلى 50 عامًا، لذلك يجب الاهتمام بإجراء الفحوصات اللازمة والبدء في العلاج بأسرع وقت ممكن لتخفيف الألم والتنميل المصاحبة لها.
اقراء ايضآ أسباب تأخر شفاء التهاب العصب السابع
علاج اختناق عصب اليد اليمنى
يُعد اختناق عصب اليد اليمنى حالة صحية شائعة ويمكن علاجها بعدة طرق غير جراحية، ومن بين هذه الطرق:
- تناول بعض المضادات الالتهابية وفيتامينات الأعصاب، مع الحرص على الراحة التامة لليد المصابة.
- كما يُنصح بعمل علاج طبيعي باستخدام الموجات الصوتية، وتخفيف الضغط على العصب عن طريق استخدام المثبتات أثناء النوم.
- بالإضافة إلى التمارين الرياضية مثل الرفع والتمدد والتحكم في الحركات الدقيقة للأصابع، ويمكن ممارستها بانتظام لتحسين حالة العضو المصاب.
- لذا يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض اختناق عصب اليد اليمنى، الحرص على عدم التأخير في العلاج والتشخيص المبكر، حيث أن العلاج الفعال يمنع تفاقم الأعراض وتساعد على استعادة حركية وفاعلية العضو المتضرر.
اقرأ أيضًا: أسباب تأخر شفاء التهاب العصب السابع
اختناق عصب اليد من الدرجة الثالثة
يعاني الكثيرون من اختناق عصب اليد من الدرجة الثالثة الذي يسبب تنميل وخدران شديدين، بالإضافة إلى الشعور بحرقة وألم شديد خاصة في الابهام والسبابة والوسطى والخنصر، ويحدث هذا الانسداد نتيجة الآتى:
- تضيق قناة الرسغ وتحديدًا الأوسطة، مما يؤدي إلى ضغط على العصب الزندي.
- يمكن علاج هذا الانسداد بالتدليك وأدوية مضادة للالتهابات، ولكن في بعض الحالات يلجأ الأطباء إلى العلاج الجراحي المتمثل في تسليك عصب اليد الزندي.
- لذا من الأهمية تجنب تحميل العصب بثقل زائد، واتباع تمارين خاصة لتقوية عضلات الرسغ الداعمة للعصب.
- كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض اختناق عصب اليد الأوسط الثالثة مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على العلاج المناسب.
أدوية لعلاج اختناق عصب اليد
يمكن استخدام بعض الأدوية لتخفيف الألم الناتج عن اختناق عصب اليد، ومن هذه الأدوية:
- المسكنات التي تعمل على تخفيف الألم وتهدئة العصب المصاب.
- كما يمكن استخدام مضادات الالتهاب التي تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين حالة العصب، بالإضافة إلى فيتامينات مقوية للأعصاب التي تدعم عملية الشفاء.
- ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي دواء، حيث يستطيع الطبيب مراعاة الظروف الفردية لكل مريض والتدخل بالعلاج اللازم له.
هل اختناق عصب اليد خطير؟
بالرغم من أن اختناق عصب اليد ليس حالة خطيرة إلى حد كبير، إلا أنه يمكن أن يؤثر على حياة الشخص بشدة. فالألم المصاحب لهذه المشكلة يمكن أن يجعل استخدام اليد صعباً ومؤلماً، ما يؤثر على قدرة الشخص على القيام بالأعمال اليومية. ولذلك، فإن العلاج المناسب لاستعادة صحة العصب يعتبر ضرورياً ويجب ألا يتهاون به.
اقرأ أيضًا: علامات تحسن العصب السابع وأسبابه
ازاي اعرف ان عندي اختناق في عصب اليد؟
يجب معرفة الأعراض التي قد تدل على اختناق العصب، ومن أبرز هذه الأعراض هي الخدر والتنميل في الأصابع والشعور بحرقان وألم في هذه المنطقة، إضافة إلى تقريص أو هرش في اليد وراحة الإصبع الأكبر.
الأستاذ الدكتور محمد جبر طبيب مخ واعصاب
يعد الأستاذ الدكتور محمد جبر هو أحد الأسماء الرائدة في مجال طب وجراحة الأعصاب والعمود الفقري في مصر والوطن العربي، وإليكم بعض من إنجازاته:
- قد تخرج من جامعة القاهرة طب القصر العيني وذلك بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف.
- ثم حصل على دكتوراة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بالقصر العيني.
- بالإضافة إلى الزمالة الأمريكية لجراحات شرايين المخ وقاع الجمجمة، والزمالة الألمانية في الجراحات الدقيقة والميكروسكوبية.
ويتمتع الدكتور محمد جبر بالعديد من المزايا ومنها:
- يجمع بين دقة إجراء الجراحة وتطبيق أحدث التقنيات المتطورة لضمان أعلى نسبة نجاح بأقل نسبة مضاعفات محتملة.
- وقد أجرى جراحات عديدة وجمع معها الخبرات الأجنبية بسفره للخارج.
- وقد أجرى أكثر من جراحة دقيقة لأورام الأطفال الحميدة والخبيثة وذلك من خلال رحلة عمل طويلة في مستشفى أبو الريش الياباني ومستشفى أورام الأطفال ٥٧٣٥٧، وأجرى أيضا هذه العمليات في مستشفى القصر العيني والقصر الفرنساوي.
أما عن طرق التواصل مع دكتور محمد جبر، فيمكنم الأتصال على الأرقام التالية أو زيارة العيادة:
- العنوان: حلوان – 48 شارع محمد سيد احمد بجوار فرع اتصالات .
- تليفون: 01099077201 – 01280774425.
المصادر
